■ お昼寝スッキリ

お昼寝から目覚めてスッキリです。
昨日もお昼寝をしたのですが、
どうも中途半端に昼寝を終えたせいか、
かえって偏頭痛を発生させ、
そのまま今日まで引きずってる感じがしたのでした。
今日のお昼寝は、１時間でしたが思いっきり熟睡できたので、
午後からは爽快に走れそうです。

それにしても、修習にいったらお昼寝できないし、
どうしたらいいのでしょう。
夜に早く寝れば、と言っても、
夜になると目がさえて＆もうちぃっと遊びたくて眠れないし、
そもそも夜中はあまり熟睡できていないような気がする。
特に明け方付近。
こんなんで就職はどうなるんだろう。。。

さて。
昼からは気合を入れてがんばろう。